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40代にもなると、年齢より若く見える人と、年齢より老けて見える人と二分されれきますよね。

あなたはどちらに見られたいですか?

おそらく多くの女性が、年齢よりも少しでも若く見られたいと思われると思います。


10代の頃はみんな同じように若くてピチピチしていたのに、気づけばものすごい見た目の差。

一体何をしたらこんなに差がついてしまうのでしょうか?

綺麗な人が行なっている秘密を探っていきましょう。


ふと ももこふと ももこ

年齢より少しでも若く見られたいわ。老けて見られるのだけは嫌〜

 

40代でも綺麗な女性になるには?


40代でも、40歳に見えない人がなにをしているかというと、

やはり若いころから日々お手入れをしてきたということ。

 

シミシワを作らないように日焼けしないようにしたり、肌の保湿を丁寧に行ったり、

体に良さそうな食事に気を配ったり。適度に運動したり。


その積み重ねが10年後、20年後の自分に結果として現れているわけです。

 

お肌は15歳をピークに老化が始まりますが、その老化が目に見える形で現れるまで10年かかると言われています。

なので25歳はお肌の曲がり角といわれるわけ。

 

今のお肌の手入れは10年後の自分を作っていると思って優しく丁寧にお手入れをしましょう。

 

体型も同じで、10年前からずっと運動をしている人は引き締まっていますし、そうでない人はたるんできてしまっています。


では今たるんでいるから何をしても遅いかというと諦める必要はありません。

 

何歳からでも鍛えれば筋肉は応えてくれます。諦めることなく継続すると理想の体型に近づくことができるんです!

40代でもかわいいと言われたい!


さて、40代でも綺麗な女性がなんのために綺麗でいるのかというと、それは間違いなく自分のためですね。

これを読んでいるあなたも、鏡で見て「40代になったらシワが出てきたな」

とか

「シミが出てきたな」

「お腹がたるんできたな」

など少し以前の自分と比べて年齢を感じるようになり少し寂しさが出てきたので、

 

「綺麗でいるためにはどうしたらいいんだろう?」

 

という気持ちで検索されたのではないでしょうか?


「いつまでも若々しく歳を取りたくない」というのは、女性の永遠の願望

かの絶世の美女楊貴妃ですら不老不死の薬を探したのですから、女性の美への執着はすざまじいものです。

 

では、どうしたら「かわいい」「きれい」と言われる女性で居続けられるのでしょうか?

好奇心旺盛で新しいこと大好き

まずは、気持ちが若々しいということ。

オシャレをしたり、好奇心を持ったり、

イキイキと毎日ポジティブに楽しく暮らしている人は、やはり見ていて気持ちがいいものですよね。

 

反対に人を羨んだり、妬んだりしている人は、それが態度ににじみ出ますからお気をつけて。


人と比べるのではなく、自分が日々ワクワクして、

日常の小さなことにも感謝や感動を持って生活できることが大事ですね。

ドキドキする気持ちを忘れない

異性を好きになったり、新しいものや体験にドキドキしたり、新しいことにチャレンジする気持ちがより人を若々しくさせます。

そしてそのチャレンジで失敗しても、隠したり後悔したりせず、

経験を前向きに捉え明るく笑える姿に人はチャーミングさを感じちゃうんですね。

分け隔てなく誰にでも笑顔が素敵

「この人素敵だな」と思える一番がこの笑顔じゃないでしょうか。

ただ笑うというのとは違って、微笑む姿が上品な人が可愛らしいなという印象を与えます。


「ガハハ」と笑っちゃうとやっぱりちょっと「おばちゃん」的印象です。

「かわいらしさ」の反対にあるのが「おばちゃん感」ではないでしょうか。


「おばちゃん感」は年相応で「かわいらしい」は、年より10個以上若く見える感じ

この「おばちゃんにはなりたくない」というような感情は結構大事で、

これを忘れないことがダイエットを成功させるカギでもあります。

あど バイスさんあど バイスさん

女を諦めた時が、おばちゃん体型一直線の時。いつまでも諦めずに美を追求していきたいですね。

40代でも持てる女性とは


40代にもなるといろんな経験をしているので、人と話す時に随分余裕が生まれてきます。

社会では年上の人より年下の人と話す機会の方が増えてきたりする年齢でもあります。


若い人と話をすると、自分が通ってきた道ですから、話を聞くのも余裕が生まれて落ち着いて話ができるんですよね。

 

その落ち着いた話ぶりが、男性に好印象を与えてモテます。やっぱり話が合う人と、人は話したいものです。


笑顔が素敵で、気が利いて、話していて楽しい人、これが年齢関係なくモテる人ではないでしょうか?

男性が若いから女性を好きになるわけではありません。

女性も年下の人と結婚する人もいれば、ものすごく年齢が上の人と結婚する人もいるのと同じ。


女性も年齢で好きになってもらってるわけではなくって、その人のトータルの魅力で好意を持たれるわけです。

イキイキとポジティブに生きている人はどの年代であっても、憧れですし、素敵です

ぜひそんな素敵な人を真似してポジティブに生きたいですね。

まとめ


40代でも綺麗でいるためには、いつまでも女らしさを忘れないこと

毎日の生活の中で、気を抜いた格好をしてデカかけない、

いつどこで誰と会っても大丈夫なように、最低限のおしゃれをして出かけましょう。


お出かけするとき靴はとっても重要アイテム。

スニーカーかヒールかで人に与える印象は全く変わります。

自分は人にどんな印象を与えたいのか考えて靴も選びましょう

足の筋肉が弱ると扁平足になり、ペタペタと歩いたり、

すり足で歩いたりとだらしない歩き方になるので、普段から足腰の筋肉は鍛えておきましょうね。


年齢を重ねても可愛らしい人でいるためには、自分の理想の人を徹底的に真似すること

笑顔や仕草、ファッション、メイク、食べているもの、話し方、運動習慣、美容法などなど、

できている人と同じことをすることが成功の早道ですね。


はら やばみ はら やばみ 

私もスタイルで憧れている人がいる〜!カリスマトレーナーのAYAさん!AYAさんのような腹筋になりたいわ〜。

ふと ももこふと ももこ

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はら やばみ はら やばみ 

おお〜これすごくいいわね。効率的に体が絞れそう〜!やってみようかな


【参考記事】40代はどんどん太るのが当たり前⁈キレイな人はこうしてました!

 


 

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