「ダイエット」タグの記事一覧（2 / 7ページ目）

４５才を過ぎてから、外食続きで６キロぐらい増えてから全く痩せなくなって早２年。 痩せる痩せる詐欺のように、ダイエットしてるつもりなんだけど痩せない。 「痩せなきゃ〜」と思うものの、まだなんとか大丈夫の範囲じゃないかと本気 […]

続きを読む

40代も後半、いろいろダイエットも試みてみたけれど、全然痩せない！ やっぱり食事だけとか、お風呂に長く入ったりとか、マサージしてみたりとかだけでは体重は落ちない！ と気づき始めたあなた。 動きたくないけど、腹をくくって運 […]

続きを読む

３５歳頃から女性は皮下脂肪が急激に増え始めます。 気づけば、年々成長中。 子供は死ぬほど食べてるのに、どんどん細くなって、私は食べてるつもりはないのにどんどん太る。 効率がいいんだか悪いんだか（汗） そんなに代謝って落ち […]

続きを読む

35歳を過ぎてアラフォーと呼ばれる年代に突入した途端、体重が減らなくなりました。 なんとなくそのまま生きていたら、びっくりするような体重に！！ 慌てて朝カレーダイエットや、スープカレーダイエット、朝バナナダイエット、納豆 […]

続きを読む

仕事や家事、育児で毎日忙しくってバタバタ。 楽しみは食べることだけ。 ついつい日頃頑張っているからそのご褒美と、食べたいものどんどん食べていませんか？ 食べることでストレス発散していたら、気づけばすごい体重に！ ダイエッ […]

続きを読む

糖質制限、炭水化物制限といわれて、すっかり定着してますよね。   スポーツジムやトレーナーといわれるみさなんにダイエット指導をお願いすれば間違いなく糖質制限させられます。 糖質制限、確かに痩せます。短期間に体重 […]

続きを読む

35歳を過ぎてアラフォーと呼ばれる年齢になると、もうびっくりするくらいお腹周りや腰回り、 太ももなど下半身ばかりにお肉がつき始めますよね。 なかなか痩せないな〜と思って10年も過ぎて45歳にもなると、洋服という洋服が入ら […]

続きを読む

４０歳過ぎてダイエットしようと思っても、本当に何をしても痩せないので、何を食べていいかわからなくなります。 何を食べても太るし、食べなくても太る！というわけのわからないループ（汗） しかしわかっていることは、食べないでい […]

続きを読む

順調に進んでいたダイエットが、いきなり止まる停滞期。徐々に体重が減って楽しくなっていたのに、なにをやっても減らない！！ これ以上減らないのかしら？と焦るし、どうせ減らないなら、頑張ってる食事制限もやめたくなりますよね。 […]

続きを読む

ダイエット中なのに、甘いケーキの誘惑をお断りするのは大変な労力ですよね。 お友達と会ってお茶した時、自分だけケーキを食べないのもさみしいし、何よりケーキは食べたい！ 「一つくらいならいいよね」と食べてしまって、あとから後 […]

続きを読む