ダイエットしようと思って筋トレを始める方は多いでしょう。 ところが筋トレを始めたら「体重が減るどころか増えてしまった！どうしよう！」となったことありませんか？ せっかくダイエットのために筋トレを始めたのに、やる気もなくな […]
「体重増加」タグの記事一覧
更年期の体重増加は漢方でなんとかなる？更年期太りを改善するには
40歳を過ぎた頃からどんどん体重が減らなくなって、もとい、増え始めて、色々体重が増えないように気をつけていたのに、45歳を過ぎると更年期に突入したこともあってか、ますます体重が右肩上がり！！ このままでは小太りどころか、 […]
体重増加でむくみがひどい！むくみの原因とひどい足のむくみを取る方法
「40代に入ってから、急に体重が増えだして、それからなかなか体重が減らない！」 「どうも体全体むくんだ感じで、スッキリしない」そんな症状ないですか？ 毎日の日常に忙殺されてなかなか運動もできてないし、あまり体を動かすこと […]
更年期の体重増加がやばい！40代の肥満からくる病気対策はこれ！
45歳を過ぎてくるとそろそろ更年期という言葉が気になり始めます。 「まだまだ生理は普通にあるけれど更年期って一体いつから？」「急に太り始めたけどこれは更年期のせい？」「お腹周りばかりが太るけれどこれはホルモンバランスが悪 […]
更年期は体重増加が止まらない！ダイエットを成功させる食事と筋トレ
更年期太りという言葉も耳にするように、更年期にさしかかるとみんなが一様に悩む体重増加。 今までダイエットとは無縁で太ったことがない人や、痩せすぎてて太れないことが悩みだった人ですら太り始めて悩むのが更年期です。 今までと […]
太ったからかとっても疲れやすい。体重増加と体調不良は関係ある？
「最近急に太って、疲れやすくなったな〜」と感じる方も多いのではないでしょうか？ ある調査によると体重の変化がない人と比べて、3kg以上の体重の増減があった人は「疲れやすいと」感じる人が２倍以上多く、頻繁に疲れを感じている […]
