45歳を超えた頃から、今までと変わらない生活をしていたのに体重だけがどんどん増えはじめ、痩せなくなった。 「えーなんで！」と思ってたら、更年期に突入していたみたいです。 昨シーズンまで入っていたスカートも履いてみたらファ […]
「更年期」タグの記事一覧
更年期の体重増加は漢方でなんとかなる？更年期太りを改善するには
40歳を過ぎた頃からどんどん体重が減らなくなって、もとい、増え始めて、色々体重が増えないように気をつけていたのに、45歳を過ぎると更年期に突入したこともあってか、ますます体重が右肩上がり！！ このままでは小太りどころか、 […]
更年期の体重増加がやばい！40代の肥満からくる病気対策はこれ！
45歳を過ぎてくるとそろそろ更年期という言葉が気になり始めます。 「まだまだ生理は普通にあるけれど更年期って一体いつから？」「急に太り始めたけどこれは更年期のせい？」「お腹周りばかりが太るけれどこれはホルモンバランスが悪 […]
更年期は体重増加が止まらない！ダイエットを成功させる食事と筋トレ
更年期太りという言葉も耳にするように、更年期にさしかかるとみんなが一様に悩む体重増加。 今までダイエットとは無縁で太ったことがない人や、痩せすぎてて太れないことが悩みだった人ですら太り始めて悩むのが更年期です。 今までと […]
46歳からのダイエット！体重減らないんですけど〜効果がある方法は？
気付けば46歳。あっという間にこんな歳になってました！ 40代は仕事に家事に、子育てに、とにかく忙しいですよね。 暴飲暴食なんてしていないし、普段から健康には普通に気を使ってる、でも気づけば体重がどんどん増 […]
女性は45歳から特に下半身が太りだす！更年期でも痩せる方法
45歳を過ぎた頃から、今までと変わらない生活をしていても、お腹周りやお尻、太ももにどんどんお肉がつきだして気づけばスカートやズボンがいつの間にか入らなくなっていた！ そんな経験をする人も多いのでは？ 以前はちょっと食事を […]
