「考え方」の記事一覧（5 / 11ページ目）

仕事や家事、育児で毎日忙しくってバタバタ。 楽しみは食べることだけ。 ついつい日頃頑張っているからそのご褒美と、食べたいものどんどん食べていませんか？ 食べることでストレス発散していたら、気づけばすごい体重に！ ダイエッ […]

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40代になって、あなたの体はどんどん太り続けていませんか？   食べなければ痩せるだろうと思って、食事も満足にとっていないとか、好きなケーキも我慢してるのに、どんどん勢いよく増え続ける体重。   体重 […]

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更年期ってみんな太るもんだとばかり思ってましたけど、中には痩せる方もいるんですね〜。 なかなか痩せるのが難しいお年頃なのに、痩せれるなんて羨ましいと思ったけれど、ことはそんなに簡単でもないようで。 太っても痩せても悩みが […]

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更年期に突入するといよいよ中年太りの本番。 今までいろんなダイエットに挑戦して、なんとかかんとか現状維持を続けてきたあなたも、 若い頃と体型が変わってきたことに悩み始めますよね。 50代の悩みは、何と言ってもくびれがなく […]

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４５歳から５５歳くらいの間が、更年期と呼ばれる期間ですが、 やはりその頃になるといろんな体の変化が起こりますよね。最たるは、体型の変化。 30代後半から気になり出していたのは、お尻のお肉だったり太ももがプルプルするといっ […]

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糖質制限、炭水化物制限といわれて、すっかり定着してますよね。   スポーツジムやトレーナーといわれるみさなんにダイエット指導をお願いすれば間違いなく糖質制限させられます。 糖質制限、確かに痩せます。短期間に体重 […]

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若い時と違って水着を着る機会もないし、まじまじと自分の太ももを見てなかったけれど、 ふと鏡を見ると、お尻から太ももにかけてのラインがなくなってるし、 よく見たら「やだ、なんかボコボコしてる⁈」と目が点になりませんでしたか […]

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40代になると本当に膝が見える丈のスカートが似合わなくなります。 下半身がやたらと太くなるからです。 お気に入りのスカートが似合わなくなるショックといったらありません。 このままミセスファッションに突入するのもイヤ！ タ […]

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35歳を過ぎてアラフォーと呼ばれる年齢になると、もうびっくりするくらいお腹周りや腰回り、 太ももなど下半身ばかりにお肉がつき始めますよね。 なかなか痩せないな〜と思って10年も過ぎて45歳にもなると、洋服という洋服が入ら […]

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アラファーに突入すると、本当に体重が減らなくて「ダイエットをしなくては！」 とダイエット始める方が多いと思いますが、ダイエット中お腹が減らない時も結構ありますよね。 今までは、食べたり、食べなかったりと不規則な生活だった […]

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