「2018年11月」の記事一覧（2 / 3ページ目）

３５歳、40歳、４５歳、と歳をとるごとに、本当に痩せにくさを実感します。 いろいろダイエットを試してみるんですが、なかなか最初の１キロ２キロが痩せないんですよね。 減るけど、戻るのも早いから、生理周期での体重増減の一環か […]

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気づけば40歳を超えて、世間ではいい大人の年齢になっていました。 でも、気持ちはいつまでも若いまま、なかなか気持ちが追いつかないのに、 鏡を見ると肌のたるみや、シワ、白髪、体系の崩れなど気になるところがたくさん！ 30代 […]

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おそらく、普通のレストランで提供される定食のようなメニューで 普通にお腹いっぱいになるくらいの量が世間一般の日本人が食べる量でしょう。 家でも似たり寄ったりの食事量であるならば、いたって普通だと思っているのだけれど、 「 […]

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40代に入ると、本当に男性も女性も口々に「体重が増え続けてやばい」と言い始めます。   しかもお腹がポッコリと出てくるし、とにかく食べてないつもりなのに、体重が増え続けるという謎。 そこでダイエットを試みるわけ […]

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40代も後半、いろいろダイエットも試みてみたけれど、全然痩せない！ やっぱり食事だけとか、お風呂に長く入ったりとか、マサージしてみたりとかだけでは体重は落ちない！ と気づき始めたあなた。 動きたくないけど、腹をくくって運 […]

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３５歳頃から女性は皮下脂肪が急激に増え始めます。 気づけば、年々成長中。 子供は死ぬほど食べてるのに、どんどん細くなって、私は食べてるつもりはないのにどんどん太る。 効率がいいんだか悪いんだか（汗） そんなに代謝って落ち […]

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年齢が進むにつれ、色々な体の不調が現れます。 やれシミやシワが増えたとか目が見えにくくなったとか、 膝が痛い、階段上るのがきつくなった、体重が増えて痩せなくなったなど、 若い時と本当に体が変わったな〜と思いますよね。 や […]

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40代にもなるとお腹周りや、お尻、太ももと、もう若い時とは比べ物にならないほど脂肪だらけになってきますよね。 パンツの上にお肉が乗ったり、ブラジャーからお肉がはみ出してTシャツの上からも背中がだんだんになているのがわかっ […]

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40代に入ってから、急に太り出して痩せなくなったので、絶賛ダイエット実践中です。 いろいろ試してみて、感じたことが、「ご飯を食べないダイエットをすると、痩せた後のリバウンドがやばい」ということ。 確かに、エステに通って食 […]

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40代にもなると、年齢より若く見える人と、年齢より老けて見える人と二分されれきますよね。 あなたはどちらに見られたいですか？ おそらく多くの女性が、年齢よりも少しでも若く見られたいと思われると思います。 10代の頃はみん […]

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