「ふくらはぎ」タグの記事一覧

下半身痩せに効くエクササイズはウォーキング?ウォーキングでふくらはぎ痩せ

ふくらはぎ痩せ ウエスト痩せ サプリ 太もも痩せ 考え方 運動 食事

年齢を重ねるごとに、下に垂れてくるお肉。 だんだんと下半身がドラム缶のように太くなっていくのを見ると 「なんとかしなくちゃ!」 と焦りますよね。   スカートもパンツも何を着ても似合わないし、とにかく下半身を引 […]

ふくらはぎの形はやっぱり遺伝?それとも筋肉で形や太さは変えられる?

ふくらはぎ痩せ 太もも痩せ 考え方 運動

どんなにダイエットしても、なかなか細くならないふくらはぎに、半ば美脚を諦めていませんか? そもそもふくらはぎは、筋肉でできている部位で、あまり脂肪がつかない箇所。 だからダイエットをしてもあまり細くならないのですが、ご安 […]

ふくらはぎの形は努力で変えることができる?理想の形に変えたい!

ふくらはぎ痩せ 太もも痩せ 運動 食事

私は昔からO脚で足の形にはコンプレックスがありました。 O脚を治す方法という情報には飛びついて、O脚を治すというスリッパやサンダルを常に買って履いてきました。 そのおかげもあってか、だいぶまっすぐになってきた気もしますが […]

ふくらはぎも痩せたい!きゅうり型⁇ふくらはぎにタイプがあるの?

ふくらはぎ痩せ 太もも痩せ 運動 食事

ふくらはぎがスッと伸びて綺麗な形をしていれば、それだけで痩せてスタイル良く見えますよね。 多少太ももが太くても膝から下にメリハリがあって、綺麗なふくらはぎだったら、どんなにかっこいいでしょう! 実はふくらはぎにはタイプが […]

ページの先頭へ