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ふくらはぎの形はやっぱり遺伝?それとも筋肉で形や太さは変えられる?

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どんなにダイエットしても、なかなか細くならないふくらはぎに、半ば美脚を諦めていませんか? そもそもふくらはぎは、筋肉でできている部位で、あまり脂肪がつかない箇所。 だからダイエットをしてもあまり細くならないのですが、ご安 […]

ふくらはぎの形は努力で変えることができる?理想の形に変えたい!

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私は昔からO脚で足の形にはコンプレックスがありました。 O脚を治す方法という情報には飛びついて、O脚を治すというスリッパやサンダルを常に買って履いてきました。 そのおかげもあってか、だいぶまっすぐになってきた気もしますが […]

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