40代の足はセルライトだらけ⁈セルライトの原因と潰すマッサージ法は？ 2018年9月1日 ウエスト痩せ 太もも痩せ 考え方 10代の時運動していた人であれば、 「足に筋肉がついて引き締まっていた」 もしくは 「筋肉で太ももが太くなっていた」 という方多いのではないでしょうか？ しかし、社会人になって、運動をしなくなって、気づけば40代。 引き […] 続きを読む
ふくらはぎの形はやっぱり遺伝？それとも筋肉で形や太さは変えられる？ 2018年8月23日 ふくらはぎ痩せ 太もも痩せ 考え方 運動 どんなにダイエットしても、なかなか細くならないふくらはぎに、半ば美脚を諦めていませんか？ そもそもふくらはぎは、筋肉でできている部位で、あまり脂肪がつかない箇所。 だからダイエットをしてもあまり細くならないのですが、ご安 […] 続きを読む
ふくらはぎの形は努力で変えることができる？理想の形に変えたい！ 2018年8月22日 ふくらはぎ痩せ 太もも痩せ 運動 食事 私は昔からO脚で足の形にはコンプレックスがありました。 O脚を治す方法という情報には飛びついて、O脚を治すというスリッパやサンダルを常に買って履いてきました。 そのおかげもあってか、だいぶまっすぐになってきた気もしますが […] 続きを読む
