順調に進んでいたダイエットが、いきなり止まる停滞期。徐々に体重が減って楽しくなっていたのに、なにをやっても減らない！！ これ以上減らないのかしら？と焦るし、どうせ減らないなら、頑張ってる食事制限もやめたくなりますよね。 […]

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