ふくらはぎの形はやっぱり遺伝?それとも筋肉で形や太さは変えられる? 2018年8月23日 ふくらはぎ痩せ 太もも痩せ 考え方 運動 どんなにダイエットしても、なかなか細くならないふくらはぎに、半ば美脚を諦めていませんか? そもそもふくらはぎは、筋肉でできている部位で、あまり脂肪がつかない箇所。 だからダイエットをしてもあまり細くならないのですが、ご安 […] 続きを読む