無理な食事制限や、ハードな運動で体重を減らすことは頑張れば誰でもできるでしょうけれど、その反動で返って太ってしまっては意味がないですよね。 結果にコミットするライ○ップも、２ヶ月や４ヶ月で確かに痩せるけれど、終わった後に […]

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