生理中ってダイエットに向いてるの?痩せやすい時期は?運動していい? 2018年10月7日 考え方 女性は、生理の周期によって体重が痩せやすい時と、太りやすい時がありますよね。 実際、生理周期によってホルモンが変わるので、体に栄養を溜め込む時と排泄する時とがあって、体重が増減しやすくなっているのです。 いつ体重が増えや […] 続きを読む