40代からの太もも痩せ！道具不要！簡単エクササイズで足を細くする方法 2018年10月28日 太もも痩せ 考え方 40代になると本当に膝が見える丈のスカートが似合わなくなります。 下半身がやたらと太くなるからです。 お気に入りのスカートが似合わなくなるショックといったらありません。 このままミセスファッションに突入するのもイヤ！ タ […] 続きを読む
ふくらはぎの形は努力で変えることができる？理想の形に変えたい！ 2018年8月22日 ふくらはぎ痩せ 太もも痩せ 運動 食事 私は昔からO脚で足の形にはコンプレックスがありました。 O脚を治す方法という情報には飛びついて、O脚を治すというスリッパやサンダルを常に買って履いてきました。 そのおかげもあってか、だいぶまっすぐになってきた気もしますが […] 続きを読む
