ダイエット中は、とにかくカロリーを気にして色々食べないように腹八分目、腹七分目程度にとどめたり、痩せると言われる食品があればそれを食べてみたり、自分なりに食事制限をしてとっても頑張っていますよね。 こんなに頑張っているの […]

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