どうしても痩せたい人必見! 痩せるためには継続できることが一番。 自分の生活を見つめ直して、無理なく継続できるかどうかをしっかり見極めて初めてください。 継続さえできればしめたもの! 成功の8割は手に入れたも同然です。 […]
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40歳過ぎたら体重増加が止まらない⁈どうやったら痩せるの?
「40歳を超えた頃から、そんなに食べてないのに体重が痩せるどころか、増え続けてる!!」 なんてことはないですか? 「少し前までは、2、3日食べなければ、体重なんてすぐ落ちていたのに、ピクリとも変わらない。」 […]